AQUÍ SABRÁS CÓMO DORMIR MEJOR

33% de nuestro tiempo dormimos, es al dormir cuando tu hígado se desintoxica, tu cerebro se limpia y tus memorias se guardan, tu corazón descansa, tu intestino se repara, tu hormonas se balancean y la regeneración celular se maximiza.

Debido a los factores de vida “moderna” junto a nuestros hábitos alimenticios y los niveles de estrés actuales decidimos sacrificar o romper el hábito necesario de dormir, por lo que viene la pregunta de ¿cómo dormir mejor?, pero la solución antes ha sido “sedarnos” con medicamentos que no replican fielmente los procesos de dormir o no dormimos lo necesario el cuerpo y tus células que lo forman sufren, con suficiente tiempo de deprivación del dormir y una cascada de condiciones empezará a aparecer.

En Xtend Optimal Health creemos que no hay salud óptima sin un sueño óptimo, nos especializamos en estrategias, protocolos y suplementación avanzada para el mejoramiento del sueño y así una regeneración celular real.

Accede a una optimización del sueño avanzada a través de nuestra consulta 360, en la que de forma personalizada diseñaremos un programa para maximizar su sueño y con ello la regeneración celular.